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rund um das Thema Sport

Richtig Laufen Tipps

Beachtet man beim Laufen nicht einige hilfreiche und sehr essentielle Tipps, kann es schnell zu Verletzungen oder ungewünschten „Nebenwirkungen“ kommen.

10 Gründe fürs Laufen

Laufen ist eine der ältesten Sportarten der Welt. Gerade in der heutigen Zeit, wo wir die meisten Zeit sitzend im Büro verbringen, müssen wir das Laufen oftmals erst wieder richtig erlernen.

Fitness Tipps für Frauen

Der nächste Sommer und mit ihm der Wunsch nach einer vorzeigbaren Bikinifigur kommt ganz bestimmt. Daher sind Sport und Fitness Pflicht!

Schlank werden durch Joggen

Schlank werden durch Joggen – den überflüssigen Kilos davonzulaufen und damit wieder zu einem unbeschwerten Lebensgefühl zu kommen, ist einfacher als gedacht.  Es gibt kaum andere Sportarten, die die Kalorienve...