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rund um das Thema Sport

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5 beliebte Sportarten für Frauen

Sport macht ja bekanntlich nicht nur eine gute Figur und hält fit, sondern ist auch noch dazu eine Wohltat für Ihre Gesundheit. Fünf beliebte Sportarten im Portrait!
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10 Gründe fürs Laufen

Laufen ist eine der ältesten Sportarten der Welt. Gerade in der heutigen Zeit, wo wir die meisten Zeit sitzend im Büro verbringen, müssen wir das Laufen oftmals erst wieder richtig erlernen.
Photo by:  Viktor Jakovlev

Abnehmen und Schwimmen

Abnehmen und Schwimmen - wer sich sein Idealgewicht erarbeiten möchte, dem bietet sich durch das Schwimmen die optimale Möglichkeit. Natürlich gibt es auch eine Vielzahl von anderen Sportarten, die bei der Gewi...
Photo by:  Ales Krivec

Richtig Laufen Tipps

Beachtet man beim Laufen nicht einige hilfreiche und sehr essentielle Tipps, kann es schnell zu Verletzungen oder ungewünschten „Nebenwirkungen“ kommen.
Photo by:  Joshua Earle

Schlank werden durch Joggen

Schlank werden durch Joggen – den überflüssigen Kilos davonzulaufen und damit wieder zu einem unbeschwerten Lebensgefühl zu kommen, ist einfacher als gedacht.  Es gibt kaum andere Sportarten, die die Kalorienve...