Abnehmen und Schwimmen

Abnehmen und Schwimmen - wer sich sein Idealgewicht erarbeiten möchte, dem bietet sich durch das Schwimmen die optimale Möglichkeit. Natürlich gibt es auch eine Vielzahl von anderen Sportarten, die bei der Gewi...

10 Gründe fürs Laufen

Laufen ist eine der ältesten Sportarten der Welt. Gerade in der heutigen Zeit, wo wir die meisten Zeit sitzend im Büro verbringen, müssen wir das Laufen oftmals erst wieder richtig erlernen.

Fitness Tipps für Frauen

Der nächste Sommer und mit ihm der Wunsch nach einer vorzeigbaren Bikinifigur kommt ganz bestimmt. Daher sind Sport und Fitness Pflicht!

Abnehmen und Radfahren

Abnehmen und Radfahren werden gerne miteinander in Verbindung gebracht, wenn das Idealgewicht in greifbare Nähe rücken soll. Schließlich bietet diese Sportart viele Vorteile. Dazu zählen unter anderem der hohe ...